关于疫情外出/疫情期间尽量外出宣传语

新冠疫情期间外出旅行应注意哪些事项?

〖壹〗 、携带身份证件：身份证是出行必备证件，无论是驾车还是乘坐公共交通都需要。若找不到身份证 ，可前往公安机关开具临时身份证明 。做好个人防护：无论是自驾还是乘坐公共交通
，都应做好个人防护
。准备好口罩
、免洗洗手液等防护用品，并正确佩戴口罩 ，勤洗手，保持社交距离。

〖贰〗、新冠疫情期间外出
，根据不同出行方式，可采取以下防护措施：火车出行防护 就餐方式调整：餐车不再接待旅客就餐 ，改为定时送盒饭
，减少人员聚集风险 。体温检测与卫生习惯：进出站需检查体温，乘车期间避免乱摸公共物品 ，勤洗手
，睡觉时也不摘口罩。减少接触：尽量减少与他人近距离接触，降低感染概率
。

〖叁〗 、旅行中的防护措施在旅行过程中 ，要严格做好个人防护。全程佩戴口罩
，尤其是在人员密集的场所；勤洗手，使用肥皂或洗手液 ，用流动水洗手
，也可使用含酒精的免洗手消毒剂；保持室内通风，在酒店房间等场所 ，尽量开窗通风换气；避免参加人员过多的聚集性活动，减少不必要的接触 。

疫情期间外出归家注意事项

〖壹〗、疫情期间外出归家
，需注意以下事项：及时洗手：从公共场所返回后
、接触公共物品后、咳嗽或者打喷嚏用手捂后 、脱口罩后
、饭前便后、接触污物后等，均需及时洗手
。建议使用洗手液或香皂 ，以流水方式清洗。处理外衣与口罩：进家门后
，将外衣脱下并悬挂在通风处；摘下口罩时避免触碰内外侧面，防止污染 ，摘后立即洗手 。

〖贰〗 、外出及归家防护 外出回家后
，及时更换户外衣服和户外鞋，避免将外界可能存在的病毒带入室内
。摘掉口罩时 ，注意不要触碰口罩外侧
，因为口罩外侧可能附着有病毒等污染物，触碰后可能导致手部污染 ，进而增加感染风险。手部清洁 使用洗手液或肥皂
，采用七步洗手法认真洗手 。

〖叁〗
、减少走亲访友，可通过视频通话拜年
。购物时选取线上配送或错峰前往超市。健康监测 每天测量体温 ，若出现咳嗽、乏力等症状，立即就医并告知行程史 。隔离期满前避免外出
，防止疫情扩散
。政策依据与建议钟南山院士建议：低风险地区有条件返乡，但需做好防控。

〖肆〗 、外出防护流程出门前：检查口罩
、携带小瓶酒精喷雾（75%浓度）和护手霜 。归家后：立即用流动水+肥皂洗手（七步洗手法） ，更换外衣并消毒手机、钥匙等物品。皮肤护理：冬季洗手后涂抹护手霜
，防止皮肤干裂增加感染风险
。公共场所注意事项避免触摸电梯按钮 、扶手等公共设施，可用纸巾隔绝或使用后消毒。

疫情外出旅游注意事项

疫苗接种证明等 。个人防护：在旅途中 ，务必佩戴口罩
，勤洗手，保持社交距离
。尽量避免前往人群密集的场所 ，减少不必要的接触。健康监测：密切关注自身健康状况
，如出现发热
、咳嗽等症状，应及时就医并告知旅行史 。其他注意事项 签证与保险：确保签证有效 ，并购买旅行保险以应对可能出现的意外情况
。

疫情期间来青岛旅游需注意以下事项：出行前准备 错峰规划：建议就近错峰出游
，尽量避开热门景点或高峰时段，减少人员聚集风险。必备物品：携带身份证、健康绿码 、手机、充电宝
、水杯、洗漱包；春夏交替病毒活跃 ，需备洗手液及常用药品（如创可贴 、感冒药
、止泻药、抗过敏药等） 。

疫情期间外出注意事项：注意个人卫生 外出一定要戴口罩；勤洗手，用流动的水和洗手液洗手
，尤其在进餐前以及处理生熟的食物之间，处理以后必须洗手
。不生吃食物 ，经高温加热后再吃。提倡食物当餐烹饪当餐食用
，隔顿饭菜及时放置冰箱，再次食用时需彻底加热 。

旅行中应注意做好疫情防护：旅行中要继续做好疫情防护措施 ，佩戴口罩可以有效减少病毒传播的风险；勤洗手可以保持手部卫生
，避免接触口鼻等部位导致感染；尽量少在密闭空间下活动，因为密闭空间空气不流通 ，病毒更容易传播
。

外出旅游的注意事项涵盖行程安全 、信息准备
、文明行为、资金规划 、行程规划及购物技巧等方面
，具体如下：跟团需听从指挥参加团队旅游时，务必遵守行程中的安全管理规定 ，听从导游或领队的指挥。这不仅能减少不必要的麻烦
，还能降低意外风险 。

疫情期间外出注意事项

〖壹〗
、疫情期间外出购物需注意做好防护、减少接触 、就近采购
、配合检测及严格消毒，具体如下：外出前必须戴好口罩 戴口罩是防止新型冠状肺炎传播的有效手段。外出购物前 ，务必正确佩戴口罩，确保口罩覆盖口鼻
，并尽量选取医用外科口罩或N95口罩，以提供更好的防护效果
。外出尽量少接触物品 在购物过程中 ，尽量减少与公共物品的接触。

〖贰〗、补充注意事项：非必要不外出：减少非紧急事务的外出需求
，降低感染概率 。持续观察健康：外出后若出现发热 、乏力等症状，立即隔离并联系医疗机构
。配合防疫措施：遵守公共场所的测温、扫码等要求 ，不隐瞒行程或健康状况。通过以上措施
，可有效降低疫情期间外出的风险，保护自身及他人健康 。

〖叁〗
、饮食安全 选取可靠餐饮：当地饮食服务参差不齐 ，如果吃不惯当地食物
，可以选取中餐馆（唐餐）
。中餐馆多为华人开设，提供符合中国口味的菜肴。推荐外卖服务：鉴于疫情期间外出就餐存在风险 ，建议通过外卖方式解决餐饮问题 。

〖肆〗、疫情期间外出归家
，需注意以下事项：及时洗手：从公共场所返回后 、接触公共物品后
、咳嗽或者打喷嚏用手捂后、脱口罩后 、饭前便后
、接触污物后等，均需及时洗手
。建议使用洗手液或香皂 ，以流水方式清洗。

〖伍〗、疫情期间需要注意以下事项：勤洗手：勤洗手是防止疫情蔓延的最有效措施之一 。洗手时要用温水和肥皂，按照20秒左右的时间进行洗手
，确保手部各个部位都能得到充分清洁
。戴口罩：出门务必佩戴口罩，尤其是在公共场合或人员密集的地方。口罩能有效阻挡飞沫传播 ，降低感染风险 。

〖陆〗 、“两节”期间返乡和外出需加强个人防护
，严格遵守疫情防控要求，具体注意事项如下：返乡与外出通用防护措施全程规范佩戴口罩：在公共交通工具（如火车
、飞机、长途客车） 、电梯等密闭场所 ，以及超市
、商场、车站等人群聚集的室外场所
，必须全程佩戴医用外科口罩或N95口罩，确保口罩覆盖口鼻并贴合面部。